헤어지고 힘들 때 견디는 방법
안녕하세요. 누군가를 만나서 연인이 되고 사랑을 나누다가 헤어지고 힘들 때 세상을 원망하게 되기도 하는데요.
인생의 동반자라고 생각했던 사람을 잃게 되는 것이기 때문에 어떻게 생각하면 사실 당연하게 여길 수 있죠. 누군가의 잘못으로 이별을 하게 되기도, 서로 잘못하지 않았지만 마음이 식어버렸을 수도 있습니다.
하지만 그 마음이 두사람 모두 같을 수는 없을 텐데요. 그래서 일방적인 이별을 당하게 되는 경우에는 헤어지고 아주 힘드실 거예요. 그런 분들을 위해 글을 써봅니다.
헤어지고 힘들 때 _ 혼자만의 시간
헤어지고 힘들 때는 보통 두 가지 정도의 조언을 듣게 되는데요. 혼자 있는 시간 보다는 사람들과 함꼐하는 시간을 늘리라는 말과 혼자서도 인생을 즐길 줄 아는 법을 배워야 한다는 말일 겁니다.
여유 시간에 항상 함께하다가 혼자서 시간을 보내는 것이 사실 많이 어색하고 어려우실 텐데요. 본인의 내면에 있는 마음이 어떤 것이고 본인이 정말 좋아하는 것이 무엇인지 알아가는 과정도 반드시 필요합니다. 사람은 언젠가는 분명 혼자가 되어버릴 테니까요.
힘든 것들을 외면하기보다는 정면으로 마주하는 것이 오히려 힘든 시간을 단축시킬 수 있습니다.
헤어지고 힘들 때 _ 티 내지 않기
헤어지고 힘들 때 주변 사람들을 많이 만나고 위로받으면서 잊으라고 많이들 하시는데요. 개인적으로는 오히려 티 나지 않도록 자연스럽게 알게 되도록 하는 것이 좋다고 생각합니다.
주변 사람들과 이별에 대해서 이야기하다보면 안 좋은 말만 나올 것이 뻔하고 전 연인을 괜히 안 좋게 기억할 수 있습니다.
그래서 앞서 말씀드린 것처럼 혼자서 추스르는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있어요.
헤어지고 힘들 때 _ 더 많이 생각하기
헤어지고 힘들 때 가장 떨쳐내고 싶은 게 상대방을 생각하는 것일 겁니다. 그래서 자꾸 외면하게 되고 오랫동안 마음속에 남아서 스스로를 괴롭히게 되죠.
그래서 헤어지고 힘들 때 빠르게 마음 정리를 하려면 오히려 맞닥뜨리고 많이 아파하시는 게 좋습니다. 혼자서 하는 것이 너무 힘들다면 정말 본인을 생각해 주는 친한 친구에게 부탁하고 견뎌보는 것도 좋습니다.
헤어지고 힘들 때 _ 누구나 똑같아요
오늘은 헤어지고 힘들 때 빠르게 극복하기 위한 방법을 알려드렸어요. 사랑하는 사람을 떠나보내는 것은 사실 누구나 똑같이 아픈 일이고 익숙해지기 어려운 경험이죠.
그러니 세상을 원망할 필요도 스스로를 자책할 필요도 없습니다. 충분히 아파하시고 행복했던 추억으로 남겨두시는 건 어떨까요?
